夫婦で健康になれる「おてあて整体ヨガ」を、習慣化しよう♡

大切な人といっしょに健やかハッピーになろう♡
「おてあて整体ヨガ」の南雲ゆりえです。

 

1月13日(火)に開催いたしました

おてあて整体ヨガ♡肩こりケアWS の様子です。

 

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電気をつけなくても、とっても良いお天気だったこの日*

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太陽光がきれいで思わず写真をとってしまいました(^^)

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今回来てくださったMさま♡

もうすぐ9か月になる息子さんと

ゆったりご参加です。

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「自分も首肩背中そして腰もつらい・・。

主人も不調がひどくて1週間に1~2回も整体通いするほどなんです。

運動もほぼしていないので、なんとかしたいと思って。。」

 

という想いでご参加くださいました(^^)

 

毎日お仕事をがんばって一家を支えてくれる旦那さま。

そして家庭を守り、日々子育てをがんばり、

さらにはお仕事もされている奥さま。

 

お話を伺って、どちらも心から応援したい!!

そう思いました。

 

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ご自宅で・外で、

いつでも簡単にできちゃう

セルフケアのおてあてヨガ♡

一日一個だけでも、はじめると体が変わってくるんです(^^)

 

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そのあとは、このように夫婦で行える

おてあて整体をお伝え*

 

今回はマンツーマンでしたので

はじめは私がMさんに整体をさせていただき

そのあと私がMさんにやっていただきました♡

 

はじめてなのに、とってもお上手でしたね(^^)♡

 

「おてあて整体、主人を巻き込んでやっていきたいのですが

毎日の習慣にしていくにはどうしたら良いのでしょうか?」

とご質問をいただきました。

 

そうですよね。習慣づけること、いちばん大切だけど

なかなかできないものですよね。

 

まずは、一日一個。

1分でも良いので

旦那さんにやってあげること。

そこからはじめてみましょう!!(^^)

 

それなら時間もかからないし、きっとそんなに難しくないはずです。

 

それで慣れてきたら、徐々に

順番交替でやってみたり

種類をふやしていけば良いのです*

 

みなさんが、おてあて整体を「習慣化」していけるように

私もサポート体制を強化してまいりますね*

 

再受講1000円 のシステムのほか

秘密のフェイスブックグループでも、

家で続けるコツをご紹介させていただきたいと思います!

 

2月14日(日)には

ご主人といっしょに来ていただける夫婦向けWSをご用意しています*

(これから毎月開催予定♪)

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↑私の主人は会社員でして整体師ではぜんぜんありませんが

いまではよくやってくれます*

 

ご都合の合う方はぜひご参加くださいね*

(奥様がすでに受けられたことがある場合は、奥様は再受講(1000円)+ご主人は初受講(4500円)となります。)

 

 

仕事も子育ても、

日々の人間関係や、気分なども

すべて健康な体が土台となっています。

 

体が楽で、軽くて、自由自在で、ピンピンしていたら

もっともっと、自分らしく本領発揮ができると思うのです(^^)

 

そのためになる「おてあて整体ヨガ」。

11月からスタートして10名の方が受講&リピートしてくださっています。

 

2016年は、この

夫婦円満*家族健康 の輪を、もっと広めていきたいと思います*

 

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きょうも皆さまが健やかに過ごされますように*

 

ゆりえ

 

 

~イベント~

夫婦でもっと健やかハッピーに♪首肩こり&腰痛改善!お家でできちゃう「おてあて整体ヨガ」ワークショップ(詳細)
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【日時】
*初めての方は肩こりWSか夫婦WSをお選び下さい。全90分。
・1月21日(木)腰痛WS  10時45分~ 満席
・1月26日(火)首こりWS 10時45分~
・2月10日(水)肩こりWS 10時45分~
・2月12日(金)腰痛WS 10時45分~
・2月14日(日)夫婦の肩こりWS 10時45分~
・2月16日(火)肩こりWS 10時45分~ 残2
・2月18日(木)首こりWS 10時45分~

*日程が合わない場合、プライベートの一日集中講座もあります。

~私のサロン~

武蔵小杉となり元住吉より2分
美整体ヨガサロン ルルアモーレ(HP)

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